含钙高的蔬菜有哪些

含钙高的蔬菜有萝卜、卷心菜、菠菜等。在怀孕后随着胎儿的发育，会从母体中吸收大量的营养，从而引起缺钙，导致腰部和腿部出现疼痛，除了在饮食上做调理外，也可以服用些孕妇专用的钙片，补充营养。期间要注意身体护理，不要去人口密集空气不流通的地方，也不要接触化学毒物。