怀姜糖膏的功效和作用有可以改善月经不调、宫寒、祛风祛寒。还可以改善胃寒、皮肤暗黄,同时还具有活血化瘀,改善痛经的效果。怀姜糖膏是一种古方红糖,特别适合抵抗力比较差的儿童和老年人引起的风寒感冒,尽量不要晚上服用。怀姜糖膏的好处虽然很多,但是怀孕前三个月和血糖高者不能服用。