推荐你用食疗的方式达到目的。比如你可以多吃一些能增加皮肤愈合能力的食物，如百合、绿豆、银耳、莲子、薏苡仁等，都具有清火、平肤的功效。坚果包括杏仁、核桃、芝麻等含有维生素c和维生素a的蔬菜和水果，如西兰花、卷心菜、绿色蔬菜、西红柿、柠檬、草莓、猕猴桃等。
