坚持每天喝苹果汁的功效

坚持每天喝苹果汁的功效可以促进胃肠的消化，能够改善消化不良所引起的便秘和食欲不振，而且还可以起到清热利湿的作用，同时还可以养肝明目。苹果汁里面含有大量的维生素和矿物质，坚持每天喝苹果汁，还可以补充人体所需的营养，对于人体的健康也有一定的好处。