柠檬榨汁喝的功效

止咳化痰、健脾养胃，柠檬汁当中含有大量的果酸，能够促进胃酸分泌，从而使胃肠道蠕动加快改善食欲不振和消化不良的现象，同时对于腹部胀痛和恶心呕吐也能起到一定的缓解效果。柠檬汁还能缓解咳嗽痰多和痰液粘稠，里面含有大量的维生素c，能起到美白护肤的作用，而且还能避免黑色素沉淀和堆积。