黑芝麻苹果汁可以促进胃肠的蠕动,改善肠胃不适的症状,而且黑芝麻苹果汁里面含有人体所需的微量元素和维生素,吃了以后可以补充人体所需的营养,对人体有一定的好处。黑芝麻苹果汁里面含有的钙元素,还可以缓解缺钙所引起的腿抽筋,同时还可以补充体内所需的钙元素。