胡萝卜苹果汁的功效与作用

胡萝卜苹果汁可以起到保护眼睛的作用，能够缓解眼睛疲劳，还可以预防视力下降，能够补充维生素和膳食纤维，对便秘是具有改善作用的。经常吃胡萝卜和喝苹果汁能够起到美容养颜的作用，还可以清理肠道，能够调节胃肠道。在日常生活中要避免吃高油脂的食物，不要长时间熬夜。