骑动感单车可以瘦腿吗

骑动感单车是可以达到瘦腿的效果的，动感单车的特点是让你觉得身体里面储备很久的能量，马上就能释放出来，在锻炼你那里的同时又大量消耗了脂肪。一个课程坚持下来就可以消耗400~500个卡路里，相当于长跑一个半小时。