艾立方牌温灸艾条

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本文目录一览：

1、熏艾条的功效与作用
2、艾灸的时间和注意事项是什么
3、立冬艾灸的好处立冬为什么要***灸
4、艾炙在什么时间好
5、艾灸的注意事项艾灸多长时间做一次好呢
6、艾灸多长时间合适
7、艾灸一般灸多长时间合适
8、艾灸灸多久合适

熏艾条的功效与作用

赵天豫副主任医师中日友好医院一、能平衡阴阳,保健防病。身体阴阳平衡,身体健康,阴阳不平衡就会发病,艾条可以让失衡的阴阳重回平衡。二、具有行气活血、消火化瘀的功效。“气”是生命之源,血为物质基础,气机条达,生命活动正常,反之则发病。熏艾条能补气养血,疏理气机,并能提升中气,从而达到养生保健的效果。三、具有扶正祛邪和回阳固脱的功效。有正气,则邪不能干,熏艾条可通过将一些穴位进行灸,培扶人体的正气,增强机体的防病抗病能力。四、能温中生活,强健脏腑。艾灸时,人体毛孔扩张,理肾,疏通脏腑,强身健体。五、这种药物具有温、散寒、疏风解表的功效。远红外线点燃艾条能清除人体内湿气、寒气、毒素,达到温润肌肤、护肌体表的功效。六、具有温经通络、活血散瘀的功效。它是人体气血运行的通道,而它的通畅则有利于气血的运行和疏养。可借助于其温热肌肤的作用,暖肤经络,活血通脉,达到治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的多种疾病的功效。

艾灸的时间和注意事项是什么

丁洋副主任医师首都医科大学附属北京中医医院一、时间腰部和腹部的艾灸时间不能少于40分钟，腿部的艾灸时间一般是20分钟。一个疗程大约是2个星期，在2个星期之后，可以适当休息一两天，然后再开始艾灸。二、注意事项在艾灸时，或艾灸的整个疗程，最忌讳喝冷水，吃凉饭，否则不利于疾病的治疗。艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后最好补充一杯60°左右的热水。艾灸时要保持情绪稳定，太过于高兴或悲伤都不利于艾灸，否则在这种情况下施灸效果会大打折扣。并且吃的过饱或不吃都不适合艾灸，尤其是一些患有肠胃疾病的患者，这种情况下更加应该避免艾灸。

立冬艾灸的好处立冬为什么要***灸

1、运行气血气血是维持人体生命活动最为重要的两大类基本物质，气血通畅的人显得精气十足，气血不足的人则往往呈现一种疲惫不堪的状态。艾灸具有温热刺激的作用，可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，进而可增强局部血液循环，使得气血通畅，从而有助于提高人的健康状态。2、经络顺畅在中医理论中，气血通过全身脉络输送到各处，因而，经络顺畅是保证气血运行基础，而艾灸就起到了这样的基础性作用，其具有温通经络和温经散寒的功效，对于因经络受阻所出现的风湿类疾病都有调理的作用。3、增强免疫艾灸在预防保健方面，主要是通过调节人体的免疫力来实现，通过艾灸，机体免疫系统得到增强，抵抗外来病原体入侵的能力也在提高，因而经常艾灸，可以提高机体免疫力。4、改善肌肤研究表明，艾草中含有多种的抗氧化成分，这些成分有抗衰老的作用，因而在肌肤美白方面有一定的作用，比如，经常艾灸可帮助改善青春痘、减少皱纹等。立冬补阳多***灸的养生穴位：一、足三里穴功效：滋长气血，补肾益气位置：足三里穴坐落外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨基地，五指微张天然下扶，无名指指尖所触的凹陷处即是足三里穴。二、涌泉穴功效：温阳益气、通络活血、去掉下肢寒气位置：在足底部，蜷足时足前部凹陷处。三、肾俞穴功效：滋阴补肾位置：肾俞穴坐落背的中点，第2腰椎棘突下旁开2横指处。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季是进补的好时机，入冬后的饮食能够恰当厚重，食材以滋阴为主。中医四时摄生的基本原则是“春夏养阳、秋冬养阴”，这是由于秋冬阳气潜藏，***积蓄，以滋阴为主就习惯了这个趋势。但要需要提示的是，进补时要使肠胃有个习惯进程，最佳先做引补。一般来说，可选用红枣、花生仁炖牛肉，加上红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功用。艾灸的注意事项：1、避免吹风：艾灸时，应注意选择比较封闭和安静的环境，这样可以避免外界风寒入侵，影响艾灸的效果。2、不宜过饱：人体摄入大量食物后，会出现血液分布不均的情况，此时进行艾灸会影响到正常的生理状态，因此，艾灸时不宜过饱，最好选在两餐之间进行。3、特殊人群：艾灸也是有相应的禁忌人群的，比如喝醉酒的人、怀孕期间的女性、心脏重症患者、脉搏频率过高患者、妇科炎症患者等群体不适宜进行艾灸，这一点尤其要重视。4、灸后不宜立马洗澡：艾灸后，全身毛细血管得到舒张，身体毛孔代谢也在增加，此时应避免接触水或是寒冷的东西，因此，对于艾灸后的人来说，不宜立马洗澡，最好是半小时后再洗澡。

艾炙在什么时间好

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院艾炙最好的时间是夏季的正午，因为夏季的时候是大自然阳气最为旺盛的时候，而且正午也是阳气旺盛的时间，补益的效果更加。而且艾灸温通经络，祛除人体内的邪气、湿寒，能够调节人体的阴阳平衡，补益人体的阳气，调整脏腑功能。所以建议在夏天正午进行艾炙。虽然是在夏天正午，患者还是要注意保暖，不要着凉，以免造成寒气入侵。

艾灸的注意事项艾灸多长时间做一次好呢

饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。因为艾灸的时候还需要注意，如果身体里面有炎症，这个时候不要***灸。如果正在患有某些皮肤疾病，也不要***灸。你现在怀孕的时候或者是正处月经期间，不可以***灸。凡是暴露在外面的皮肤部位，不可以进行艾灸治疗。二、艾灸多长时间做一次比较好呢随着现在生活条件的不断提高，人们追求的不再是温饱那么简单的，还会去追求养生之道，这样才可以让自己的身体变得更加好的，近段时间里面养生的人们更加的喜欢使用中医的养生方法，而且艾灸就是一个大家最常用到的养生方法，只不过大多数人都不知道艾灸多久做一次是比较好的。艾灸多长时间做一次好呢艾条的主要作用是温经散寒、活血化瘀，对于多种疼痛性疾病都是有好处的，如痛经、偏头痛、胃寒疼痛、高血压等。一般情况下，每天灸一次，每次灸30分钟即可，大约一周左右为一个疗程。需要注意的是，***灸的时候要注意避免烧烫伤，皮肤距离身体有保持一定的位置，不能太近，以免烫伤，一般以局部感觉微微灼热为度。另外还要注意的就是，孕妇的下腹部不能艾灸，颜面部禁忌艾灸，***灸的时候精力集中。可以的，每天三十分钟艾灸一般情况下，可以灸一次，每次灸10~20分钟。艾灸顺序：先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。也就是说艾灸的一般顺序是：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢；就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。艾灸注意事项：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要喝较平常多量的温开水饭后一小时内不宜艾灸脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸上文就是向大家详细介绍了艾灸多长时间做一次的，一般都是一周一个疗程的，如果是想要养生的话就必须要坚持一个星期的时间去使用艾灸的，而且每次艾灸的时间最好是十至二十分钟左右的，那样才可以发挥功效。三、夏天艾灸的好处是什么艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在***古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法***研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的***作用得到活化，起到治癌***的作用。而且，关于艾灸的起源更是神奇。据研究表明，灸的发明应是原始人用火时，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适，便主动用火烧灼治疗更多的病痛。艾草古时候又叫冰台，古人在占卦之前，制冰取火，以艾为引，就在这种引天火的仪式氛围中，巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得模拟想象，思索中医的火论与气论，进而产生了艾灸这种神奇的治疗手段上述就是想见艾灸的几大好处，通过这些内容介绍之后是不是令你觉得惊讶呢！其实艾灸就是非常平常普通的养调理身体的方法，但是他去达到的保健功效，却是令人惊喜的，所以很多时候当你发现身体存在一些问题的时候，也可以利用艾灸的方式进行治疗。四、艾灸会引发什么病呢1、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。2、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用***来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。3、艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动。

艾灸多长时间合适

陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院艾灸多20到30分钟为宜。艾灸是采用温和的灸法，将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质，病情轻重，个人耐受程度等，临床上一般艾灸多20到30分钟为宜，老人、小孩艾灸时间就短些。在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。

艾灸一般灸多长时间合适

朱珊副主任医师 ***医学科学院整形外科医院艾灸一般灸16分钟左右比较合适。使用艾灸灸在穴位上能促进体内的血液循环加快，具有散寒除湿的效果，可能对于减肥有一定的辅助功效，也可以通过埋线减肥使身材变得苗条一些。需要在身体穴位里面埋入蛋白线，刺激食欲从而达到抑制食欲的效果。如果对首次效果不是特别满意，可以多做几次达到苗条。