那种水果能减肥_那种水果最能减肥

吃水果减肥可以吃木瓜能排除毒素，美容养颜，吃提子葡萄可以增加肠胃蠕动，促进消化。吃猕猴桃可以防止便秘，吃香蕉可以润肠通便，清热解毒，吃苹果能促进排便，还能美容养颜，吃菠萝可以消水肿，吃番茄有助于消化，都有减肥的功效，但要注意水果都不要早上空腹吃。