那种**效果最明显

任何的**物都有一定的减肥效果，但是如果长期喝**物，有可能会产生药物依赖性，而且还有可能会在停止药物以后就会出现反弹的现象，所以想要快速减肥，最好选用科学的方法，平时积极的做一些体育锻炼，可以经常选择游泳或者是仰卧起坐的方式来减肥。