吃完饭慢走可以减肥吗

吃完饭慢走可以减肥，慢走也是很消耗体力的，而且还能加快消化能力，所以说慢走也是一项很好的运动，一定要长期的坚持才会有效果，而且也要在平时的饮食上做一下调理，不要吃高油脂高热量不易消化的食物，应该吃一些清淡的，多喝一些白开水，有利身体毒素排出。