什么动作可以瘦胸

胸部比较丰满，这种情况可能是因为胸部脂肪比较多引起的，这时可以通过扩胸运动以及俯卧撑来锻炼胸部，促使胸部脂肪变成肌肉，这样可以起到瘦胸的作用。但是效果不会特别明显。也可以通过全身运动，锻炼来减肥，也可以稍微起到瘦胸的目的。如果想达到比较理想的瘦胸效果，最好建议还是到正规医院进行缩胸手术，这样可以起到比较明显的瘦胸效果。