什么动作可以瘦脸

通常多吃些适合瘦脸的水果和蔬菜。口香糖和其他运动咬合肌的食物也可以多吃点。吃这些食物往往会让你的脸看起来更大。面部减肥运动：咬牙根，用食指，中指和无名指找到咬肌，使用反作用力，向内按压，你自己的咬肌将手指伸出。共3次，前5秒，第2次10秒，第3次10秒，每次弄完后都放松一下。