减肥晚上不吃饭对身体好吗

这个还是会有一定影响的，毕竟人规定了一天三餐，就是在不同的时间段给自己加入一些能量，人体的运转都是需要能量的，如果你晚上不吃，那就说明没有能量的提供，而导致身体的免疫力下降的，长此以往对身体是有很大损害的，所以建议晚上还是要吃东西的。