晚上不吃饭减肥有用吗

晚上不吃饭对身体或多或少会造成伤害，起床效果并不明显，还容易反弹，如果想快速减肥的话，建议您进行抽脂手术。抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。建议您还是去正规的**医院咨询，选择合适的变美方案。