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麦片怎么吃可以减肥

麦片对于减肥是有好处的，因为它热量比较低，在减肥过程中可以选择吃麦片作为主食。麦片可以直接跟牛奶一起煮做成麦片牛奶粥，不仅热量低而且营养高，可以直接当早餐。

神秘蜻蜓（提问者）

2025-09-03 20:23:04

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