吃酸奶水果捞能减肥吗

光吃酸奶水果捞而不吃饭的这种行为是不正确的，因为不能只为了减肥而进行节食，节食对人体的危害有很多可能会潜伏在人体当中，对身体的机能造成一定的损害，比如说低血糖或是贫血，这种病症都是会损害我们人体的。建议还是要吃主食。