一周只吃苹果能瘦几斤

想要减肥，绝对不能以牺牲身体的健康为代价，每天只吃苹果，不吃别的食物，有可能会让身体瘦一些，具体能瘦几斤，并没有固定的数据。但是这种减肥方法是不可取的的，很容易造成营养不良的问题，恢复正常饮食之后还会反弹。