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针灸治疗失眠效果如何
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院针灸对于失眠的治疗效果较好，失眠是现代人非常常见的一种症状，工作压力大、生活压力大都会导致失眠。以前失眠好发于老年人，现在很多年轻人也会失眠，有人认为失眠后可以吃药，如安定等等，这类镇静安神的西药很多都有成瘾性或者副作用比较大。中药也可以帮助治疗失眠，但是最安全的就是针灸。针灸可以具有很好的镇静安神作用，同时也可以慢慢地替换西药或者中药治疗失眠，采用针灸治疗时，可以选择头部的穴位还有腹部的穴位，并配合手脚的穴位一起改善睡眠状态。患者自己也可以在睡觉前按摩穴位，比如涌泉、照海、足三里等，也有助于改善睡眠。
针灸治疗失眠方法
祁秀荣 副主任医师 山西省针灸医院主要选的穴位就是手少阴心经、手厥阴心包经、足厥阴肝经，还有督脉，督脉可以治疗神志方面的疾病，效果比较好，主要选这四条经脉上的穴位来调整精神和心理。主要用的针具就是常规用的毫针针刺，再配合梅花针改善脑部的功能和代谢。还有部分的穴对于失眠的效果也比较理想，是内分泌穴位、神经穴位，也可以改善整个全身的状况，在治疗失眠方面也是综合疗法，毫针针刺配合梅花针、耳穴效果也比较理想，同时再配合心理方面的疏导，失眠会得到很彻底的改善。
失眠针灸的穴位怎么找 怎样治疗失眠
孙刚 副主任医师 国药同煤三医院内关穴、神门穴、三阴交、百汇穴、涌泉穴等都是常见的针灸虚穴位，患者需要去正规的中医机构进行治疗，不要擅自的寻找穴位进行针灸，否则容易出现异常的症状。严重的失眠可以使用艾司佐匹***、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹***等具有安定作用的药物进行治疗，但是这只是暂时的缓解措施，一定不要长期的服用，否则会产生严重的依赖现象。失眠可以通过生活中的一些事项来进行自我的调整，改善睡眠的质量。患者应该注意改善睡眠的环境，营造一个舒适、安静的生活环境，可以适当的降低室内的温度，把室内的灯光调暗。睡前饮食应该控制，不要在睡觉之前食用过多的食物，更不应该饮用咖啡、茶、功能性饮料等含有刺激精神物质的饮品，可以饮用热蜂蜜水、热牛奶等来调控情绪。在睡前不要进行过于剧烈的运动，可以睡前的一个小时左右做舒缓瑜伽。以上就是对失眠针灸穴位以及改善睡眠质量措施的大致介绍，希望能够给有需要的朋友提供帮助。在平时也要把控好自己的情绪，不应该轻易的生气，应该对生活保持积极的态度。同时，平时也要少关注一些***的事件、电影或者小说，可以听一些温和的音乐等来促进睡眠。
针灸治疗失眠的方法有哪些
吕志勤 主任医师 北京大学第一医院达到通督的调神效果；4、针刺艾灸达到双效，在针刺基础上艾灸；5、灸可选择督灸、脐药灸，调节脏腑功能；6、选择耳针，刺激耳穴位可达到治疗目的。
董氏针灸
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院董事针灸主要应用的穴位有耳环穴、木耳穴、水耳穴、火耳穴、金耳穴、土耳穴、耳背穴、耳三穴、州圆穴、州昆穴、州仑穴、前会穴、后会穴、总枢穴、镇静穴、上里穴、木枝穴、水通穴、水金穴、玉火穴、鼻翼穴、州火穴、州金穴、腑巢二十三穴、胃毛七穴、、金五穴、十二猴穴、冲霄穴、三江穴、双河穴、水腑穴、水中穴、感冒三穴、后心穴、顶柱穴、金林穴、精枝穴、双凤穴、五岭穴、七星穴等穴位部分，针对病情进行穴位治疗，其临床效果，多经验证可以使用，穴位皆可通肺气，可以达到益气补虚的作用，属于中药治疗。
中医针灸治疗失眠的方法
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院一、普通针刺法，主要取督脉，心经，脾经，胃经和心包经穴位，包括:人中，内关，神门，阴郗，足三里，三阴交等。二、温针灸法，普通针刺以后施以艾灸，起到针刺和艾灸的双重作用。三、艾灸熏蒸法，对相应腧穴给予十五分钟艾灸。针灸之前做好解释工作，防止晕针，针灸时使用一次性无菌针灸针，防止感染。
失眠的针灸疗法？
徐顺生 主任医师 武汉大学人民医院也可选择其它针刺方法治疗失眠，有时临床会选择耳针或耳穴压豆，或皮肤针疗法、电针、拔罐及灸法，都有较好的治疗效果。
针灸哪些穴位可以治疗失眠
牛玥 副主任医师 吉林市人民医院针灸治疗失眠的主要穴位有百会、风池、内关穴、足三里、三阴交、神门、四神聪等。但是针灸治疗失眠需要在辨证施治的基础上，根据患者不同的证型选择不同的穴位进行治疗，例如，针灸三阴交起到健脾益气、柔肝益肝的作用；针灸神门可以凝心安神；而针灸四神聪起到镇静安神的作用。因此，不同的穴位其治疗作用不一样，这就需要采取辨证论治的方法选取穴位。结合病变脏腑的不同，选取相应的穴位进行组合治疗。
