苹果三日减肥法能瘦几斤

减肥要一个过程，首先要控制饮食，积极的参加运动，而对于苹果三日减肥法能瘦几斤是因人而异的，三天确实可以减轻三到四斤的体重，但是这只是减少了人体内的水分，并没有减少体内的脂肪，苹果三日减肥法很容易反弹。想要减肥建议选择适合自己的方法，切记不要盲目的乱用药物和偏方，以免对身体造成伤害。