只吃一个苹果一个星期瘦多少

只吃一个苹果，一个星期瘦多少斤是不一定的，但是只吃一个苹果，对身体的影响是比较大的，不能够满足身体的营养均衡，所以对于身体的生长和发育都会造成一定的影响，严重的会导致身体处于一个不健康的状态，尽量的不要这样吃，减肥也可以少吃多餐的形式，也所谓的节食减肥。