只吃中午一顿饭一月能瘦几斤

只吃中午一顿饭一个月能瘦6斤左右，只吃中午一顿饭，属于非常不健康的一件事情，很有可能会导致身体的营养不良，还有可能会出现微量元素的缺失，减肥是需要一段时间的，最好是要坚持。要慢慢的进行减肥，因为肥胖也不是一天长成的，不可以过度的节食。