吃肉不吃饭不可以减肥,一般动物肉类中都含有大量的脂肪,不利于肠胃的消化,会使脂肪在体内堆积,不但不可以减肥,还可能会使身体更加肥胖,必须采用一些正确的方法进行减肥,可以吃一些苹果,香蕉,柠檬,喝茶的方式帮助体内脂肪燃烧,达到减肥的目的。