今天给各位分享艾灸完多久可以洗澡的知识，其中也会对艾灸完多久可以洗澡进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
艾灸后多久可以洗澡
谭晶 副主任医师 胜利油田中心医院建议艾灸后至少休息2~3个小时，等气血运行稳定后才可以洗澡；以减少寒气侵入。另外，要尽量用温热的水，且洗澡期间要注意关窗；洗后要注意保暖，避免接触冷水等；以免影响身体健康。知识拓展：艾灸的好处1、温通经络因为经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的运输。如果病邪侵入经络，其闭阻不通，则会引发疾病。而艾灸是借助其温热肌肤的作用，以活血通络，达到治疗寒凝血滞、经络疲阻所引起的各种病症。2、行气活血因为气是生命之源，血为物质基础。气血充足，则人的生命活动不可以正常运行，反之就有可能生病。而通过艾灸，可以补气养血、疏理气机，并且可以提升中气，达到养生和保健的目的。此外，艾灸还有温中补气的作用。3、调和阴阳因为人体阴阳的平衡，是疾病发生和发展的根本。而运用艾灸疗法的补泻作用，以达到调和阴阳的功效。此外，艾灸还可用于治疗脾肾阳虚、元阳暴脱之证。如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱***等症状，及女性崩漏长久不愈等；且也可促进产后恢复。以上就是关于艾灸后多久可以洗澡的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
艾灸后多久可以洗澡
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院艾灸后6小时可以洗澡，艾灸完不能马上洗澡，因为艾灸后全身毛孔张开，身体有微出汗现象，此时易受风、受湿、受凉。所以艾灸完需及时将身上汗擦干，需注意保暖、防湿，不能马上洗凉水澡、热水澡。6小时后，身体气血基本达到平衡，毛孔关闭，待身体回到正常状态后再洗澡。艾灸上午进行灸完可至晚上再洗澡，但不要在晚上进行艾灸，会导致晚上不能洗澡也易引起伤阴动火的现象，会造成失眠等不良反应。所以艾灸需选择好时间，艾灸后人体气血旺盛，阳气往外生发需要防寒、保暖，防湿气，洗澡或游泳，会沾染湿气的现象，不要马上进行。
艾灸后多久可以洗澡
杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院但是要注意在艾灸完半个小时以后才可以洗澡，因为艾灸会使身体内的湿气向外排出，在这种时候身体的毛孔是打开的，如果在毛孔打开的时候洗澡的话，不仅会使寒气进入身体，影响艾灸的效果，还有可能会出现感冒、发烧的情况，而半个小时以后毛孔就已经差不多关闭，此时洗澡就不会产生影响。如果真的因为一些特殊情况而必须在半小时以内洗澡的话，就要尽量在短时间内洗完，并且只能偶尔，不能长期，否则对身体的健康十分不利，即使是过了半个小时再洗澡，也不能使用凉水洗澡，而是要洗热水澡，并且在洗澡的时候不要吹风，在刚洗完也不要吹空调，要注意身体的保暖，否则都会影响艾灸的效果。艾灸是有很多讲究的，虽然并没有明确的规定在哪个时间段可以进行艾灸，但是白天进行艾灸的效果会比晚上更好，夏季艾灸的效果也会比其他季节要好，所以对于只是通过艾灸来养生的人来说，最好是选择最适宜的时间进行艾灸。
艾灸后多久可以洗澡
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸后多久可以洗澡艾灸后建议半小时或一小时后再洗澡。洗澡后可以直接艾灸,这个对身体无影响。但是,艾灸后一般半小时内不要洗澡,因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的,此时洗澡会给身体带进寒气。首先,艾灸本是逼出体内寒气的,这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者,毛孔打开的同时,寒气入体,会使人体受凉感冒。艾灸后洗澡要用热水洗艾炙休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗,一定不要用凉水洗。用热水洗可以促进血液盾环,对艾炙没有什么影响,还可以侧面促进艾灸的效果。同时,洗的期间要注意关窗,不要有风或风扇,空调风吹到会受寒。用热水洗可以促进血液盾环,对艾炙没有什么影响。特殊情况:艾灸后可用热水快速洗完一般来说,肯定是灸后半小时内不要用冷水洗手、洗头或洗澡,但是,如有特殊情况非要洗手,洗澡,可适当用高于体温的热水在短时间内洗完。只是,这种做法建议不要经常做,偶尔几次为之是可以的。艾灸时也需要注意保暖艾灸后不能受凉,而进行艾灸的时候也要注意身体保暖,就算是天气炎热的夏季,艾灸的时候仍然要避免着凉,特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。比如因为艾灸时不能吹到风,所以艾灸前请关小门窗,房间内空气对流不能太强,宜在较为密闭的环境中进行艾灸。夏天也是,不可吹电扇不可开空调。艾灸一般不选晚上10点后人们常说,我白天艾灸了还可以等半小时或一小时再洗澡,晚上那么晚了,艾灸后等那么久的话,洗澡得到什么时候。其实,你搞错了,无特殊情况,本身晚上艾灸效果就不如白天哦。原则上一天任意时间都可以艾灸,上午是艾灸的最佳时间,上午＞下午＞晚上。但是,晚上10点后最好不艾灸。人体保健养生一定要顺应天时,晚上主收敛,而艾灸主生发。例外的是,如果是治疗失眠症,临睡前艾灸效果较好。四季中,夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时节。
艾灸完多久可以洗澡
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸完应该等2-3个小时以后再去洗澡。艾灸是中医外治法的一种，主要作用是温中补虚、活血通络、通经止痛，因此刚刚艾灸完温热感还在，人的毛孔是打开的，这时候打开的毛孔是不适合用冷水或者热水刺激的。等到艾灸完2-3个小时以后，毛孔闭合了再去洗澡，这样才能更好地发挥艾灸温中补虚的作用。有的人艾灸完马上洗澡了还会很担心，其实这种担心是对的，因此在艾灸完不要马上洗澡，一定要等上2-3个小时才好。
艾灸后多久可以洗澡
王海泉 主任医师 山东省立医院进行艾灸之后的两个小时内是不能够洗澡的。艾灸时，身体上的毛孔完全的被打开，洗澡容易对毛孔造成刺激，诱发一些皮肤疾病的产生，湿气也会趁机进入体内，身体健康受到威胁。也会出现头晕以及呼吸困难的不适症状，由于艾灸之后，身体内的血液循环短时间还没有完全恢复正常导致的。两个小时之后，身体趋向于正常的水平，可以使用温水洗澡。但有的人群由于体内湿气比较重，或者艾灸的力度不适宜时，容易导致艾灸部位出现水泡。在这样的情况下，即使是艾灸两个小时之后也不宜洗澡，容易造成感染。需要等水泡完全消下去再洗澡。艾灸之后洗澡选择合适的水温，也是非常重要的，建议使用热水澡，可以是艾灸的效果更好的发挥出来。此外，也要做好防寒保暖工作。
艾灸后多久可以洗澡
徐鸿雁 副主任医师 承德医学院附属医院如果条件允许的话，艾灸之后可以第二天再洗澡。但如果是艾灸后需要洗澡的话，那么也需要在结束后的三四个小时左右洗澡。但如果是艾灸的部位有出血的现象，那么就需要等待半天之后再洗澡。艾灸后身体的毛孔会处于张开的状态，若是太快洗澡，就很容易导致水汽进入毛孔，从而加重湿气，不仅容易感冒，还会加重身体不适的症状，所以艾灸后不要立刻洗澡。艾灸后还要注意保暖，就算是天气比较炎热，那么也要避免受凉，不要直接对着空调或者是风扇吹，很容易感冒。早上九点到十一点之间艾灸效果是比较好的，这时候人体内的阳气逐渐旺盛，选择这时候艾灸效果更佳，但是晚上十点后不建议艾灸，否则很容易适得其反。
艾灸后多久可以洗澡
最好等过了半个小时后在洗澡。因为这个时候毛孔大部分都会关闭，受凉的可能性较小，对身体也没有多大的伤害。艾炙休息后可以洗澡，用热水，一定不要用凉水洗。期间注意关窗，不要有风或风扇，空调风吹到会受寒，用热水洗可以促进血液盾环，对艾炙没有什么影响。夏天是最适合艾灸的，因为到了夏季，人体的汗毛孔是张开的，在这个季节艾灸，便于元气的进入和寒邪的排除。那么夏天艾灸能开空调吗？一起来看看。夏天艾灸能开空调吗夏天艾灸能开空调，但是你空调房间的温度，不能过低，起码要在26度以上，在一个恒温的环境中艾灸是可以的，你已经适应了这个温度。不要忽冷忽热，这样人体体表温度的反射，会总在调整之中，不便于治疗。如果你刚刚在高温度的环境中艾灸了，体表的温度和体内的温度，这时是很高的，体表的汗毛孔是张开的。你突然进入到一个温度比较低的房间，这样对治疗疾病非常不利，有可能这些寒冷的因素会直接进入到体内。所以，切忌艾灸后室内温度的温差，不要太热和太冷，这点很重要。夏天艾灸注意事项，一起来看看。夏天艾灸注意事项1、分体质艾灸适宜虚证和寒证，如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等；不适合实证和热证患者，如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。2、分人群青壮年和男性可以多灸，妇女和儿童宜减量、少灸，孕妇的腹部和腰骶部不宜灸。3、分身体状况极度疲劳，过度饥饿、口渴，醉酒时都不宜治疗，尤其是患有胃肠疾病的人更应该注意这些。大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜用，否则会使艾灸的效果大打折扣。4、分穴位常灸的穴位主要是足三里、关元和神阙，这些穴位能激发人体正气，增强抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、***施灸，以防形成瘢痕，影响美观。5、分时间***灸前应接受医生的指导，一般灸半小时左右，时间不能过长，一天灸1-2次。施灸时间过长、次数过多可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒等症状，有的还会起红疹，在这种情况下都应该适当减少艾灸次数或者咨询专业医师。以上就是一些艾灸的相关知识，如果想了解更多关于艾灸的内容，请继续关注中医养生频道。
