减肥可以不吃早饭吗

你好，不吃早饭是不能减肥，同时影响健康，应该用正确的方式减肥。对减肥的同志来说，早饭一定要吃，但是要选择性的吃一些东西，避免一切甜的东西，可以用热的脱脂牛奶充燕麦来代替原来的早饭，虽然来说比较难吃，但为了减肥和身体健康就忍下吧。希望以上回答能够对您有所帮助。