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篮球减肥吗_打篮球能不能减肥
篮球减肥吗_打篮球能不能减肥
篮球减肥,因为在打篮球的时候全身的肌肉都在跟着运动,腿部胳膊最为明显。打篮球是一项全身运动,运动强度大,消耗的热量也就大,所以坚持打篮球就可以减肥,达到很好的塑形效果,而且对骨骼的发育有很大的好处。
感激星星
(提问者)
2024-05-20 02:43:23
最佳回答
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