今天给各位分享艾灸什么时间段做最好的知识，其中也会对艾灸什么时间段做最好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾灸适合什么时间做
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院艾灸一般上午进行 ，上午是阳气升发过程，自然界阳气、体内阳气升发，进行艾灸能充分调动人体阳气，亦能充分进行补益人体阳气，上午阶段进行艾灸较好。下午阳气逐渐虚衰，尤其晚上阳气进入到阴液中，回归人体体内，才能使人逐渐安静下来，气血逐渐平和，最后能安静入睡。假如晚上艾灸，使阳气外越，甚至出现伤阴动火现象，易出现失眠，一般不在晚上艾灸。一年四季进行艾灸一般在阴阳转换季节，比如冬至、夏至、春分、秋分，在这些季节里进行补阳气。只要人体属于阳气不足现象，在阴阳转换时进行艾灸较合适，可以使人体阳气得到充分补充。亦可以选择三九天、三伏天，三九天寒邪过重，进行补充阳气能预防疾病，三伏天人体与外界阳气较充足，补充阳气可以顺利赶走体内潜伏的阴邪。
什么时间艾灸好
陈璐 主治医师 广东省中医院三伏天和三九天艾灸比较好 ，另外在一天当中，中午的阳气最盛，此时艾灸效果最好。艾灸的最佳时间一般一年之中最好的艾灸时间是在三伏天以及三九天，三伏天是一年当中最炎热的时候，也是人体阳气最旺盛的时候，三伏天人体的气血比较充盈，毛孔处于一个张开的状态，这时通过艾灸可以把体内的寒邪驱除体外，达到冬病夏治的作用；三九天艾灸是对三伏天的巩固和补充，三九天是一年当中最寒冷的时候，这时候人体的阳气相对虚弱，气血处于停滞的状态，通过艾灸可以促进气血的运行，在这个时候进行艾灸，可以有效达到防病养生的作用。一天当中最好的艾灸时间是正午时分，也就是上午11点到中午1点，早上到中午阳气是逐渐升发的，过了中午又逐渐消退，因此中午时分人体的阳气是最旺盛的，此时艾灸可以驱除邪气，效果最佳；另外艾灸尽量选择天气晴朗、阳光旺盛的日子，如果雨天艾灸，容易引起外界的湿邪之气侵犯人体。艾灸时长与频率根据施灸方式的不同，艾灸的时间也是不同的，譬如艾条温和灸，一般每个穴位灸10-15分钟，如果是雀啄灸每个穴位灸5分钟，如果采用温灸器灸，一般是施灸20-30分钟。需要注意一点，并不是艾灸的时间越长越好，特别对于老人和小孩，每个穴位的艾灸时间不要超过20分钟，如果时间太长，反而会产生不利影响。根据病症类型的不同，艾灸的频率也会有所变化，如果是慢性病和预防保健，一般建议每周施灸2-3次，对于急性病的治疗，可以每天施灸一次，直至病症缓解。长期的艾灸能给患者带来一定的好处，但一定要注意单次艾灸的时间，以及每次艾灸的间隔时间，艾灸时间过长或者艾灸频率过于频繁，都可能引起皮肤损伤等不良反应，艾灸治疗时需要寻求专业医生的建议，以免操作不当造成伤害。
艾灸什么时间做最好
方亚西 主治医师 揭阳市榕城区人民医院艾灸在夏季的时候做最好，一天中以上午10点到下午的4点效果最佳。通常来讲，夏天是自然界阳气最重的季节，将自然界的阳气与艾草的热结合在一起，可以使艾灸的温补作用更强，再加上毛孔张开，邪气在表，药物很容易进入体内，从而使体内的寒邪透出，起到事半功倍的效果。一天当中，中午是人体阳气最足的时候，这个时候***灸，可以达到最好的效果。患者可以选择上午10时到下午4时，这个时间***灸最合适。使用注意：***灸时不要过饱或过饥，因此艾灸时间与午饭时间错开一些。也有些人认为，艾灸的具体时间要因人而异，比如调理心脏功能的问题，选择心经当令时间的中午11时到下午1时。因此，具体还要结合个人情况选择最适合的艾灸时间。
艾灸的最佳时间
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸的最佳时间是每天的早晨，因为在一天之中，早晨自然界的阳气处于相对旺盛的状态，在此时进行艾灸治疗，对人体的作用最佳。部分特殊疾病，如失眠等，建议在黄昏时分或者是睡前进行针刺、艾灸效果最佳。若为急性起病，需要即时进行治疗。此外，在艾灸时要注意艾条距离身体要保持一定的位置，不要离得太近，以免烫伤，艾灸后不可立即用冷水洗手或洗澡，饭后一个小时内不要艾灸，身体出现感冒、发烧也不可艾灸。
什么时候***灸最好
孔维萍 主任医师 中日友好医院想通过艾灸来调理早上9点到11点是比较好的,心脏保健在中午11-1点做比较合适。古代人对艾灸的时间有严格的规定,遵循自然法则,每天早晨阳气上升,中午达到高峰,然后逐渐下降,因此,要提高阳气可以在早晨进行艾灸,如果在晚上进行艾灸,会导致过度兴奋、失眠。二、艾灸频率全身无疼痛,一周做一次艾灸,每次约5分钟,如感冒,身体有寒气,艾灸的时间可延长到15分钟。如果身体没有疼痛,每天进行艾灸,就会出现上火症状。三、艾灸注意事项1.艾灸:第一次用艾灸时,要给身体一个适应的过程,先少用小剂量的艾灸,艾灸时间短一些,慢慢再增加加强量,不要心急。2.艾灸要注意温度:对皮肤娇嫩的人,可将食指、中指放在艾灸部位两侧,控制艾灸部位的温度,以免烧伤皮肤。3.穴位选准:穴位要准确才能保证效果,病人的体位要适合艾灸,还要舒服。4.专注、有耐心:***灸时,要注意精神集中,***灸时不要分散注意力,以免艾棒没有对准穴位,浪费时间。对艾灸,应保持较长时间,偶尔用艾灸也不能起到保健作用。5.要预防感染:由于艾灸不当,局部烫伤要注意,有可能有溃疡,产生艾灸疮,切不可使疮破裂,如已感染,可用消炎药消炎。艾灸是一种很好的保健疗法,能治疗很多疼痛病症,这是中医特有的治疗方法,很多外国人也相信,会尝试这种治疗方法,这也值得骄傲,我们要将祖传的医学发扬光大,让它能为更多人解决痛苦。
艾灸最佳时间是什么？
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院一般多在上午8时到下午4时之间进行。针对特定患者艾灸具有最佳时间段，时间因人而异。艾灸是用以艾叶为主制成的艾灸材料熏灼体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸具有通经活络、运气活血、祛湿散寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健的作用。艾灸应该选择一天时间中阳气较旺的时间段，白天是人体一天中阳气最足的时候，这个时候***灸，可以达到更好的效果。一般可以选择上午8时到下午的4时进行艾灸。需要说明的是，艾灸的特定时间是因人而异的，需要根据每个人的体质和所患疾病的病变特点不同而定。根据中医"天人相应"理论，一天之中每个时辰都有对应的脏腑，而脏腑发生病变又有虚实之分，针灸理论根据病变脏腑的不同及经脉气血虚实盛衰，所选时段亦有区别，这个问题比较专业，因此，要由医生根据患者具体情况选择最适合的艾灸时间。但是，无论哪个时间段***灸都不能空腹或过饱。
艾灸的最佳时间
刘燕 主任医师 胜利油田中心医院艾灸的最佳时间艾灸最佳的时间是白天的上午时段，即正午十二点之前。一般艾灸的时间一般控制在半个小时左右是合适的，半个小时的时间可以让身体完全感觉到热，这个时候才能表现出艾灸真正的功效，避免时间过长给身体带来危害。艾灸是一种纯天然自然疗法，对人体一般不会产生不良反应，所以说艾灸本身是不会产生副作用。如果说艾灸有副作用，主要是错误的判断了自己的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成了身体的不适。艾灸疗法调理要有耐心，千万不能急于求成，想要达到一定的效果，就要有长久坚持下去的信心。此外，虽然艾灸功效很多，但是艾灸不是万能的，当身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊。知识拓展：艾灸的注意事项1、艾灸是需要我们保持情绪稳定的，太过于高兴或悲伤都不利于艾灸，在这种情况下施灸的效果会大打折扣。另外，吃的过饱或不吃都不适合艾灸，尤其是一些患有肠胃疾病的患者，这些问题更加应该避免。2、艾灸后半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。建议艾灸后1个小时再洗澡，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时再洗热水洗澡会感觉很舒服。以上就是关于艾灸的最佳时间的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
艾灸的最佳时间
李辉 副主任医师 中日友好医院1、比如用艾灸治疗失眠，失眠往往是因为夜间不能入睡，所以这时如果选择晚上***灸，会对疾病的治疗起到更好的作用；2、冬病夏治，在三伏天阳气最盛的时候选择三伏贴，治疗虚寒性疾病，尤其是呼吸系统疾病。这时也有医生主张在三伏贴的同时在三伏贴部位上***灸，能加强三伏贴的温经散寒作用。在阳气比较充盛的情况下做，所以最好选择白天上午。
