减肥晚餐可以吃鸡蛋吗

减肥晚餐是可以吃鸡蛋的，鸡蛋含有的营养物质是比较高的，能够促进人体的营养均衡，减肥的前提一定要保持身体的健康，这是比较基础的一个问题，所以可以适当的吃一些鸡蛋，但是一定要减少主食的服用量，而且一定要控制自己的主食，不要多吃平时尽量吃一些清淡易消化的饮食。