晚上减肥吃鸡蛋可以吗

在减肥期间晚上也是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋的主要成分是蛋白质，脂肪含量是非常少的，因此如果晚上吃一点鸡蛋的话，不会影响减肥的效果，但是一定要注意，不要多吃，可以适当的只吃一点儿，否则也是会影响到减肥效果的。