多喝些白开水。每天至少喝八杯,尤其是当你早上起床的时候。喝一杯开水可以补充水分,滋润你的肠子。晚上喝太多水是不合适的,尤其是睡觉前。你最好不要喝水,否则很容易导致鱼尾纹水肿。许多mm有擦眼睛、眯眼睛和眨眼的坏习惯,这很容易导致鱼眼袋的出现,所以我们必须改掉这个坏习惯。此外,记得在夏天太阳猛烈的时候戴一副太阳镜。