一个星期不吃米饭会瘦吗

这种节食的方法当然会瘦的，但是节食减肥是不好对对身体不好。 而且一但开始进食后会反弹的建议不用这种方法减肥可以运动减肥加上吃7分饱就可以了晚上可以吃清淡的减肥不可以急于求成。 建议你最好是平时多注意锻炼身体，适当的控制饮食，这样对减肥是有一定的好处的。