针灸入门怎样练手法

• 1、针灸初学者如何学习
• 2、初学针灸怎样练针
• 3、针灸入门怎么学
• 4、如何学针灸
• 5、针灸初学者该怎么练针
• 6、怎么学针灸
• 7、中医针灸入门方法是什么？
• 8、怎么学针灸

针灸初学者如何学习

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院针灸初学者可以通过了解针灸的基本功，然后进行相关的学习。针灸是一项中医疗法，主要是利用金属针刺激人体穴位，从而达到治疗疾病的目的。针灸的基本功包括调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪等，可以用于治疗多种疾病，比如头晕、头痛、失眠、腹泻等。初学者在学习针灸时，要了解针灸的基本功，并且要在专业人士的指导下学习。针灸后要保持局部清洁卫生，避免沾水，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体的恢复。如果出现局部红肿、疼痛等症状，可以通过冰敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式促进局部血液循环缓解症状。

初学针灸怎样练针

张增峰 副主任医师 安康市中医医院建议先从最简单的单手拿针开始练习，也就是持针。这是最简单的一个练习的入门的动作，就是用自己的中指和拇指捏住针身，然后用食指抵住针尖练习进针，要用中指和拇指牢牢的捏住针身，就像老虎逮住猎物一样。可以选择用猪肉练习进针的感觉，也可以选择使用卫生纸，但是卫生纸的质感比较硬，不如猪肉来的真实。

针灸入门怎么学

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院1、学习精神和体魄在针灸的过程中，需要让患者充分地感受针灸的过程，并且要让患者充分地体会到针灸的疗效。2、学习手法在针灸的过程中，需要让患者充分地体会到针灸的疗效，并且要让患者掌握一定的知识，在针灸的过程中要保持平和的心态。3、学习穴位在针灸的过程中，需要让患者根据自身的穴位，选择合适的针灸方法，并且要让专业的人士进行操作。除上述方法以外，还可以通过学习时间、学习态度等方法，在针灸过程中要保持安静，避免过度紧张。

如何学针灸

隋康民 副主任医师 青岛市市立医院既要求熟记基础知识，更要多动手、多练习、勤实践。针灸学是一门临床医学，是中医学的重要组成部分，由经络、腧穴、针灸方法及临床治疗等部分构成。学习针灸学必须要熟知经络的概念；经络系统的组成；经脉循行的走向、分布交接、流注次序等特点。牢记每条经脉的详细循行部位、主治概要、经脉上穴位的名称、性味、主治、针刺方法等内容。此外，要苦练、勤练指力，也就是持针之手力量的练习，加强和培养动手能力。指力的产生是手部小肌肉群和力量和协调能力结合的外在表现。

针灸初学者该怎么练针

张月美 主任医师 济宁市中医院在练习针灸的时候首先应该从理论开始学习，买一本针灸书，然后从针灸学的起源开始读起。临床上针灸穴位是361个，但职业医师考试要求掌握90个左右即可，临床上常用的穴位也就100余个，把这些穴位的功效主治定位都要记清楚，然后开始用卫生纸卷或者猪肉练习进针。练习结束之后再用自己练习针灸，熟练之后就可以给患者治病了，没有医师资格的人禁止给他人针灸。

怎么学针灸

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院首先要学习理论知识，然后可以进行手法的练习。首先要了解经络和穴位。经脉的走向、循行部位、主治的病症；腧穴的定位，主治作用，操作方法等都要牢记。同时也要有中医基础理论和中医诊断学的知识。针灸并不是简单的哪儿痛扎哪儿。需要通过中医理论指导辨别病人的虚实寒热阴阳。只有辨证明确才能够开出对证的针灸处方。可以多看前人的针灸处方积累经验。可以在纸垫上进行针刺手法和补泻手法的练习。通过经常练习使指力充足，手法熟练后，则在针刺时可以做到进针快而不痛，行针时各种手法运用自如，使得气而效果显著。

中医针灸入门方法是什么？

赵天豫 副主任医师 中日友好医院拜师学习。假如只是想自学,其实学针灸并不容易,而且自学不到位,以后再针灸的过程中很容易发生各种意外,因此建议如果真的想要学好针灸,要找专业人士帮助入门是非常必要的。第四开始练习入针的动作。经过老师的指导,可以开始练习进针,这时可以先在棉球或纸球上练好一些,待有感觉,熟练之后,才能在自己的身体上练习。这时候如果怕针灸不到位,不妨找师傅帮忙,这样就不用担心针灸不到位,或者针灸会疼。第五学习用针灸来解决疾病的问题。这样做起来比较困难,因为如果中医理论基础不扎实,不能辩证地诊断病情,那就难以达到治疗这一步。因此,刚开始入门的朋友,请注意多跟自己的师傅一起来学习,注意做好笔记,这样就可以达到自己一个人针灸治病的理想了。学中医针灸,除了要拜师学艺外,还要多交对中医感兴趣或在中医方面较有研究和权威的朋友。要知道,如果没有这种交流,个人的进步就会非常困难。交往范围太窄,而且没有相应的中医文化氛围的影响,会让前进的步伐很小,甚至视野狭窄哟。所以,想要学好中医针灸,请记得多交一些对此有深入研究的朋友哟。在研究中医针灸时,也要多读一些专业著作和书籍。假如没有尽可能地扩大知识面,深入学习中医方面的知识,是很难体会针灸的精髓的。学不完,除了实践,还很有必要学习前人留下的典籍。如时间和财力较充裕的话,还可多报读一些中医针灸兴趣班。这种兴趣班一般在某些中医药大学都有。通过系统的学习,才能对中医针灸有较深的认识。学针灸不是单枪匹马的事,而是需要走出去和大家一起学习、交流。研究中医针灸,要做好稳扎稳打的准备,必须循序渐进,不可冒进。说到底,若过于急躁,则很容易学不到精华,所以只有学到皮毛的话,作用也不大,也不利于以后当医生治疗病人。

怎么学针灸

隋康民 副主任医师 青岛市市立医院一点是扎实基础理论，另外一点是培养和加强动手能力。针灸学由经络、腧穴、针灸方法及临床治疗等部分构成，想要学好针灸，一般要求熟知腧穴的概念、分类、主治规律，经络概念、经络系统的组成、经脉的循行走向、分布交接、流注次序等内容；牢记十二正经和任督二脉的循行分布、各经穴位的名称、准确定位、主治病症、刺灸方法等方面的知识。在掌握了理论知识的同时，还要注重培养动手能力，平时要多练习、勤实践，加强指力。