一个星期瘦大腿_一个星期瘦大腿几斤正常

一个星期瘦大腿可以打瘦腿针，瘦腿针对于瘦大腿的效果比较明显，打瘦腿针后一定要注意局部清洁干燥，打瘦腿针后可以适量的在局部做一些按摩，有助于瘦腿针发挥使用，平时还可以跑步或者是骑自行车来进行锻炼，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要减少脂肪的摄入量。