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腰肌劳损可以艾灸的吗？
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸可以通经活络可以治疗腰肌劳损的，艾灸取穴主穴：阿是穴、肾俞、志室、委中等。另外再配合循经按揉法：用滚、按揉法沿两侧膀胱经由上而下往返施术3~5遍，用力由轻到重。然后用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎等穴，以酸胀为度，并配合腰部后伸被动运动数次。1、腰肌锻炼对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水(或称蜻蜓点水)式为佳，3次/d，每次50下(开始时可较少)。2、封闭疗法封闭疗法如前所述，除注射普鲁卡因外，每次可加入***O.5ml;4次为1疗程，每次间隔5～7天为宜。大多有效，约50%～70%的患者为显效，甚至完全痊愈。3、其他包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等均有一定疗效。对个别病程较长、久治无效者，亦可采用石膏腰围或胸背支架制动及固定8～l0周，同时加强腰背肌锻炼，多可获得令人满意的疗效。腰肌劳损的朋友在日常生活中要有一个良好的坐姿,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,睡觉的时候要有正确的睡姿要适量的运动,不能长时间坐在同一个地方，否则会加重病情。有时间的话多吃一些利于病情的食物,尽量早睡早起，这样疾病才不会容易找上我们。
腰肌劳损可以艾灸吗
郭壮丽 主任医师 青岛大学医学院附属医院艾灸是可以治疗腰肌劳损的，具体方法是患者取舒适体位，将所选的穴位，充分暴露着一手拇食中三指如持笔写字状拿灸用，纯艾条使艾条与穴位局部皮肤呈45度角，将艾条点燃端对准腰部最为不舒服处，以患者自觉腰部局部温热为好。腰肌劳损又称功能性腰痛，慢性下腰损伤，腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症是腰痛的常见原因之一，常用理疗，推拿，按摩等舒筋活血疗法治疗。腰肌劳损要注意加强锻炼可以帮助腰部损伤的肌肉恢复平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，加强腿部力量训练和柔韧性的锻炼，建议应注意休息，睡硬板床，避免长时间一个姿势，同时建议患者去当地大医院检查和治疗。
腰肌劳损可以艾灸吗
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院腰肌劳损可以用艾灸的疗法治疗，通过经络传导，起到温通气血，扶正祛邪的作用，能够缓解腰肌劳损引起的疼痛症状。腰肌劳损是指腰部一侧或两侧以及中等处发生疼痛，可反复发作，有劳累后加重，休息后减轻等主要表现。与长时间一个姿势有关，也与受寒过度劳累有关。建议患有腰肌劳损的患者，平时要注意多休息，睡硬板床，避免长时间一个姿势太久。腰肌劳损可以通过针灸按摩等理疗方式治疗，疼痛严重时可口服腰痛宁胶囊，万通筋骨片等调理。
艾灸对腰肌劳损有用吗
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院艾灸对腰肌劳损有一定的作用。艾灸是指用艾叶制成的艾条、艾柱，刺激人体穴位或特定部位来达到防病治病的一种治疗方法。腰肌劳损是指因腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，引起腰骶部疼痛、酸胀等症状。艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等功效，可以缓解因腰肌劳损引起的腰骶部酸痛、胀痛等症状。因此，艾灸对腰肌劳损有一定的作用。腰肌劳损患者还可以在医生指导下使用***乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。平时要注意休息，避免过度劳累，也不要剧烈运动，可以适当进行腰背肌锻炼，比如小燕飞、五点式等，有助于病情的恢复。饮食上可以多吃一些含钙量高的食物，比如芝麻酱、牛奶等。
腰肌劳损可以艾灸吗
黄秋贤 主任医师 哈尔滨市第一医院艾灸疗法可用于治疗腰肌劳损，腰肌劳损是由各种不良姿势，或腰部负重、扭伤等因素引起的腰部病变。腰肌劳损导致腰肌缺血缺氧，艾灸能增加局部血液循环，治疗腰肌缺血缺氧性劳损。一般来说，可以采取局部治疗，艾灸的时间要相对长一些，可以促进局部血液循环。此外，还可以艾灸委中穴来辅助治疗腰肌劳损，如昆仑穴和阳陵泉穴也可以进行艾灸治疗，对腰肌劳损的恢复有一定的效果。
腰肌劳损可以艾灸吗？
费昊东 副主任医师 淮安市第一人民医院腰肌劳损的患者是可以艾灸的，艾灸是中医上的一种疗法，具有温通气血和舒筋通络的的功效，能够缓解腰肌劳损引起的腰部疼痛、以及酸胀等不适症状，而腰肌劳损一般多和身体过度负重、长时间保持一种姿势以及腰部受凉等因素有关，平时需要注意多睡硬板床休息，还可以采用按摩、局部热敷以及烤灯照射等方式治疗。同时也要加强保暖工作，防止受凉加重腰痛症状。
腰肌劳损可以艾灸吗
赵鸿 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院腰肌劳损一般可以艾灸，艾灸通常能够起到疏通经络的作用，并且还可以起到活血化瘀的功效，加快局部血液循环，从而缓解腰部疼痛的现象，对于治疗腰肌劳损，通常会有比较好的效果。而且还可以采取热敷或者是按摩等方法进行治疗，如果疼痛比较严重者，也可以遵医嘱口服止痛的药物进行治疗，在治疗期间要注意卧床休息，短时间内不要有剧烈的运动。
腰肌劳损能艾灸吗？
陈平 主任医师 内***际蒙医医院腰肌劳损能艾灸。只要患者没有明显燥热症状，血糖正常范围，是可以自行在家学习艾灸调理预防控制疾病的。艾灸坚持调理会对腰肌劳损有辅助的治疗作用。艾灸的部位主要是腰部不适的位置，以及下肢足三里穴、三阴交穴、涌泉穴。艾灸后注意避风避寒。
