一天吃黄瓜能减肥吗

一天吃黄瓜能减肥，但是可能会导致身体内营养失衡，严重导致人的内分泌失调，不要一天都吃黄瓜，还可以喝一些营养粥，有利于补充身体内的营养，平时也要多吃一些含维生素或者是矿物质多的食物，平时多运动不但能减肥，还能增强自身的抵抗力。