土豆和胡萝卜能一起吃吗

土豆和胡萝卜能一起吃，能够为身体补充矿物元素等成分，同时还可以增强体质。土豆里面含有很多的氨基酸，而胡萝卜里面则有维生素族群等，在一起吃后还可以增加食欲。如果在平时想要减肥，也可以适量吃土豆和胡萝卜的，同时还要搭配运动达到目的，比如吃饭后半小时要进行骑自行车、爬楼梯等运动。