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晚上吃一根玉米减肥吗

玉米含的营养很多呢，里边有很多植物纤维，对肠胃蠕动消化都很有好处。不过一天三顿都吃那个营养单一，还是要搭配别的水果蔬菜来补充玉米所不具备的营养，小心营养不良噢。一般的话玉米确实可以实现去减肥的啊。

超凡脱俗葡萄酒（提问者）

2025-07-19 15:58:41

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