吃玉米减肥吗_下午吃玉米减肥吗

我在吃玉米减肥，发现减肥效果还可以，玉米是属于一种粗粮类的食物，玉米里面的淀粉含量是比较高的，稍微吃一些玉米不会有发胖的情况出现，吃玉米减肥的时候，要注意不要丢弃玉米须，因为可以用玉米须泡水喝，也是可以有助于减肥的。所以不一定非要大量的食用玉米，另外糯玉米吃得太多不利于消化，所以还是要注意的。希望