减肥晚餐吃玉米会胖吗

玉米的话是属于谷类食物，它是没有含过多脂肪的。然后如果减肥的时候，晚餐不知道吃什么，而是选择吃玉米的话，这是对减肥还是有一定帮助的。但是要知道任何东西都不能吃太多，否则不但没有益处，反而适得其反。而且就算在减肥期间，也要保证自身有足够的营养，所以在吃玉米的同时，也可以吃一些其他低脂，低热量的食物。