晚上吃根玉米减肥吗

任何事情都是需要循序渐进，并且要达到一个长久性的坚持才能够到达自己的目标，那么在减肥期间一般情况下不建议在晚上吃玉米，可以吃一些清淡的蔬菜，或者是果蔬类，都是可以的。玉米呢它是属于主食的类型，晚上尽量不要吃主食。