西瓜可以减肥么_西瓜有减肥效果吗

西瓜是能够促进减肥的，不过要知道在西瓜里面含有糖分，因此不能吃的太多了。适当吃点能够补充维生素，还能促进身体里面的新陈代谢，可以让脂肪快速燃烧，最终让体重下降，可是吃的太多会有肥胖的现象，在减肥期间要慎重去选择。