黄瓜可以减肥吗_西红柿可以减肥吗

吃黄瓜是可以减肥的。适当的吃一些黄瓜能够促进肠胃的蠕动，而且还能够有效的清除肠胃里面的油脂，减少肠胃里面的毒素堆积，平时可以在吃饭之前适当的吃一些黄瓜，能够减少主食的摄入，对减肥有非常好的辅助作用，日常生活中可以坚持每天晚上散步半小时。