网球肘的针灸治疗法

• 1、球肘的针灸治疗方法 告诉你什么是网球肘
• 2、网球肘炎能针灸吗
• 3、网球肘炎针灸有用吗
• 4、网球肘炎针灸有效吗
• 5、网球肘针灸治疗方法
• 6、网球肘炎用针灸能治好吗
• 7、网球肘针灸治疗
• 8、网球肘怎么针灸治疗
• 9、网球肘针灸治疗方法？

球肘的针灸治疗方法 告诉你什么是网球肘

李宏 副主任医师 北京大学第一医院肱骨外上髁炎,亦称肱桡关节滑囊炎。因网球运动员较常见,故又称网球肘。网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示,手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大,容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸,形成轻微撕裂。"网球肘"的病名来源于现代西医学,中医名为"臂痹",骨诊疗法中就更直观、更确切地叫做"桡骨后移"。其正式名称叫做肱骨外上髁炎,只是由于在网球和羽毛球、乒乓球运动员中发病率比较高,所以就把网球肘这个名字叫开。其实,除了上述运动员外,瓦工、木工、家庭主妇及其他需要频繁屈伸手和腕的工种职业,都容易发生这种病。中医理论来源于对医疗经验的总结及***古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、发病、病机、治则、养生等。早在两千多年前,中医专著《黄帝内经》问世,奠定了中医学的基础。时至今日,***传统医学相关的理论、诊断法、治疗方法等,均可在此书中找到根源。网球肘属中医学中"伤筋"、"肘痛"等范畴。本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞,络脉瘀阻而致。中医认为本病多由气血虚弱,血不荣筋,肌肉失于温煦,筋骨失于濡养,加上肱骨外上髁腕伸肌附着点慢性劳损及牵拉引起,建议考虑外用中医膏剂型外用,如外敷中医膏剂,消肿通络,活血化瘀,适合网球肘的使用。肱骨外上髁软组织劳损分原发和继发两种。因急慢性损伤引起附着点肱骨外上髁肌群无菌性炎症病变,引起肘外方痛与沿伸肌群的传射疼痛工不适感,为原发性肱骨外上髁软组织劳损。但不少病人是因冈下肌或前斜角肌劳损的传射痛持久不愈,也在外上髁附着处继发无菌性炎症病变,为继发性肱骨外上髁软组织劳损。三、网球肘的治疗方法有几种根据患者的具体情况制订个性化治疗方案,治疗的目的是减轻或消除症状,避免复发。1、非手术治疗(1)休息避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其是禁打网球。(2)冰敷冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。(3)服药阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。(4)护具在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。(5)热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。(6)牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。(7)力量练习按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。(8)逐渐恢复运动按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。(9)用可的松局部封闭在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。(10)体外冲击波治疗可以改善局部血运,减轻炎症,对肌腱末端病的疗效较好。2、手术治疗如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,以清除不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。四、网球肘的预防措施人们进行体育运动前,要做好充分的准备活动。长期体力活动较少的人,应注意避免突然的肘部过度活动。从事反复伸屈肘关节工作的中老年人,应注意劳逸结合,适度进行有针对性的锻炼。患者治愈后,仍要防止肘部吹风、着凉,避免过劳,以免复发。针对网球肘,日常中一般可从以下方面进行预防:1、加强手臂、用手的力量练习和柔韧练习。2、练习时应注意,运动的强度要合理,不可使手臂过度疲劳。3、平时电脑打字、料理家务前,要充分做好热身运动,特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。4、每次活动后,要重视放松练习。最好是按摩手臂,使肌肉更加柔软不僵硬,保证手臂肌肉与收缩的协调性,减少"网球肘"的产生。5、有效地使用弹力绷带和护肘,对慢性"网球肘"的伤情扩展是有限制。6、运动后对相应部位进行运动按摩,推拿按摩。

网球肘炎能针灸吗

王燕 主任医师 中日友好医院但维持时间不长.针灸治疗是可以的,一般是在痛点和周围取穴,也就是阿是穴附近,隔日一次.或者也可用叩刺疗法,即用梅花针在痛处叩打,同时也可加火罐.生活护理本病最关键的还是自的保养,药物及其他疗法都是次要的,主要是在平时的生活中尽量避免肘关节的过度活动,特别是在疼痛期尤为注意,必要时应该固定肘关节,待疼痛缓解后在解开开始适当的关节活动.祝身体健康!

网球肘炎针灸有用吗

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院针灸治疗网球肘是有一定效果的。网球肘只是针灸的适应症之一。之前网球肘一般以局部取穴为主，是哪疼扎哪。目前，有一种方法叫做右刺，即左边网球肘扎右边胳膊肘来治疗。另外一种方法是远端，比如网球肘为肌肉起点出现问题，可在肌肉终点治疗，避免刺激局部反应点，之所以得网球肘，是因为局部可能产生一些水肿、出血、炎症，如果此时再刺激局部，有可能产生更严重的后果。

网球肘炎针灸有效吗

江水华 主任医师 无锡市同仁康复医院网球肘炎针灸一般是有效的。针灸可以通络、止痛，对于各种的痛症效果都很好。网球肘发生在人体的肘部，是人的手三阴经和手三阳经通过的地方，所以在手部的经络取穴可以有效治疗网球肘。临床治疗中通常以局部穴位配合远端穴位使用，局部穴位包括曲池、手三里、天井等，远端可以配合合谷、养老等穴位。

网球肘针灸治疗方法

倪锋 副主任中医师 浙江中医药大学附属第三医院比如微针刀、小针刀、钩针，加上艾条灸、温和灸法、药饼灸。根据病人选择合适疗法，比如想快点好，身体结实年纪轻，选择创伤稍微大疗法，如微针、针刀、钩针。如果年纪大、气血虚，有时间、有精力，以扶正、祛邪、固本方法，在家里艾条灸、药饼灸，到医院每周2-3次慢慢针灸，康复效果长久，对身体有利。

网球肘炎用针灸能治好吗

陈江龙 主治医师 怀化市中医医院是可以用针灸来进行治疗的。大部分的网球肘通过针灸治疗是可以治愈的，但是需要注意的是不要过度的劳损，过度的牵拉，否则很容易出现复发的。

网球肘针灸治疗

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院网球肘一般可以通过针灸进行治疗。针灸治疗可以松弛局部软组织，改善局部血液供应，缓解疼痛症状，但急性网球肘应禁忌针灸治疗。当疼痛严重时，可以使用非甾体抗炎药，如阿司匹林、萘普生等来改善疼痛。如果休息4到6周后疼痛症状仍然存在，也可以使用局部注射***，这样具有更好的镇痛效果。如果长期保守治疗无效且症状持续恶化，则应在必要时进行手术，并通过手术切除受损的软组织以修复撕裂的肌腱。加强术后护理，尽快开展康复训练。网球肘是由肘外侧肌腱发炎引起的疼痛。这种疼痛是由负责手腕和手指背部生长的肌肉反复用力引起。当抓取或提起物体时，患者会感到受影响部位疼痛。一开始，网球肘通常发生在一些打了很长时间网球的职业网球运动员身上。后来，网球肘在医学上实际上被称为肱骨外上髁炎。肱骨外上髁炎一般是由前臂所有伸肌导致。因此，在打网球的过程中，尤其是反手击球需要很强的伸肌力量。由于网球运动中长期需要伸肌力量，在长期应力刺激下，伸肌引导会诱发无菌性炎症，表现为伸肌肌腱炎。主要表现为肘关节外侧疼痛，伴有手臂背部肌肉疼痛。在严重情况下，不敢扭曲毛巾、不敢弯曲手腕等。在正常工作和生活中，这通常见于购买蔬菜或长期洗衣服时长期举起重物引起的肘伸肌腱无菌性炎症。因此，一些前臂伸肌的反复用力可导致网球肘的发生。建议患者治疗期间，注意休息，避免熬夜。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性的食物。避免剧烈运动。

网球肘怎么针灸治疗

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院网球肘可以选择火针灸的方式给予治疗，或者是选择普通的毫针刺法给予改善，从而促进经络疏通，有利于炎症的吸收。网球肘主要是长时间过度劳累以及力量使用不到等因素，导致关节部位出现了无菌性炎症，甚至还会引起局部肿胀以及活动受限的症状，而利用火针灸，可以促进经络疏通，也有利于炎症的吸收，从而使病情有所控制。网球肘在针灸治疗期间，还需要做好局部皮肤的保暖及防护工作，同时在短时间内不要洗澡，避免寒气入体之后导致病情加重，从而使治疗时间延长。

网球肘针灸治疗方法？

沈达荣 副主任医师 淮安市中医院一般是以阿是穴为主穴，然后循经取手三里穴、曲池穴、肘髎穴等手阳明大肠经腧穴；如果患者检查显示是风寒阻络导致的网球肘疾病，可加风门穴、肺俞穴治疗；湿热内蕴导致的疾病则需要针灸曲池穴、尺泽穴；气血亏虚者可选择足三里穴、关元穴治疗。另外，如果患者此时有肘内侧疼痛的症状，可取少海穴，而肘尖疼痛者要选天井穴治疗。