走路拍肚子可以减肥吗

拍肚子是可以减肥的，因为从中医角度讲，腹部有中阮和天枢，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉畅通。另外，从西医讲，腹部有很多静脉，构成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快腹部的新陈代谢。但是只是单纯的拍肚子，减肥效果是非常不明显的，想要减肥，还是应该加强运动。一般建议通过锻炼和调节饮食来减少多余的脂肪。