走路可以减肥吗_走路可以减肥吗肚子会变小吗

你好，可以的，只要饮食合理加上适量运动，并且长久坚持就可以减肥成功。走路瘦身法是一种减肥方法，行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一，不但因为它不受时间、空间的限制，而且行走速度可快可慢，从而达到不同的健身效果。很多人都在为减肥犯愁，其实走路就是最好的办法。