拍肚皮可以减肥吗

拍肚皮可以减肥，拍打肚皮可以让血液循环加快，也可以促进胃肠道蠕动力，让体内的废物迅速排出，但是拍打肚皮只能让腹部减下去，其它部位不会减下去的，拍肚皮每天要坚持半个小时左右，才可以有效的燃烧体内脂肪，想要全身减肥还要多运动多锻炼。