吃生花生能减肥吗

减肥期间吃一些生花生是可以起到一定的减肥的作用的，但是建议的话还是要通过合理的搭配膳食，这样才可以让我们的营养吸收的更加均衡，通过合理的运动可以让我们的身体的消耗更加的科学，而且消耗的更加的符合我们的人体生理学，所以建议的话还是要进行一个膳食的搭配的，而不是单独的服用某一项食物。