减肥期间腿疼是怎么了

减肥期间腿部疼痛可能是运动量过大造成的，平时在跑步的时候可以提前做一些热身运动，在跑完以后可以拉伸身体各个部位，会减少腿部疼痛的情况，在日常生活中少吃一些垃圾食品，比如说汉堡，薯条，鸡腿等油腻的食物，都会造成脂肪的堆积，引起身体各个部位的肥胖。