啤酒已经喝了,那么这种情况下就应该多运动,可以选择在喝完啤酒之后多出去跑步,运动之类的,这样能够促进身体脂肪的燃烧,有利于将脂肪给甩掉,这样也能够达到减肥的效果,其实在减肥的期间是不建议喝酒之类的,否则的话是不利于减肥效果的呈现的。